Ovesné fitness palačinky
ingredience:
- půl šálku ovesných vloček (doporučuji ty úplně jemné od Emca)
- 4 vaječné bílky
- 2 kostičky umělého sladidla (příp. 1 lžíce cukru)
- olivový olej na smažení
- javorový sirup/džem/med/skořice/ovoce/rozinky/mandle....dle chuti
postup:
Smícháme ovesné vločky, bílky, skořici a umělé sladidlo a osmažíme na pánvi z obou stran. Hotové palačinky pokapeme javorovým sirupem/medem/příp. pomažeme džemem. Ozdobíme ovocem, rozinkama nebo mandlemi a podáváme.
Dobrou chuť!
Žádné komentáře:
Okomentovat