OMELETA DO DIETY
ingredience:
4 bílky
půl šálku nakrájené zeleniny dle chuti (paprika, cibule, rajčata..)
sáčky se speciálním zavíráním ziploc
postup:
bílky rozšleháme, dáme do sáčku a přidáme zeleninu. Ze sáčku odstraníme vzduch a uzavřeme. Ponoříme do vroucí vody a necháme vařit 10-15 minut.
Vyjmeme sáček, otevřeme a podáváme :)
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
2 komentáře:
NO, to mě poser! Tyjoooo! Na to jsi přišla sama?
nene, to jsem vyčetla :) Ale přišlo mi to geniální, tak jsem se musela s nápdem podělit :)
Okomentovat