OMELETA DO DIETY
ingredience:
4 bílky
půl šálku nakrájené zeleniny dle chuti (paprika, cibule, rajčata..)
sáčky se speciálním zavíráním ziploc
postup:
bílky rozšleháme, dáme do sáčku a přidáme zeleninu. Ze sáčku odstraníme vzduch a uzavřeme. Ponoříme do vroucí vody a necháme vařit 10-15 minut.
Vyjmeme sáček, otevřeme a podáváme :)
neděle 21. října 2007
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)